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夏天熱就會想吃一些酸酸辣辣的東西,但是一個人又不想下廚...

知道我的人都知道我是不太愛廚房的人...簡單可以複雜無法!!!

所以這次就來試試   泰亞迷-冰箱裡的小曼谷

看到 泰 字顧名思義就是泰式料理絕對少不了辣跟酸!!夏天就愛這一味!

因為是夏天所以選擇的食物熱量當然也很計較囉!對於一個長期減肥卻又不小心爆卡的我來說...這非常重要啊!!!!!!

話說我這組是  泰式300低卡組!!

裡面有  檸檬魚、綠咖哩雞、黃金咖哩雞、紅咖哩牛、香茅打拋雞

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檸檬魚很大條誒!這一個人剛剛好!而且是無刺的~~~~

我從小就怕吃有刺的魚,所以這絕對是我首選的魚品呀~

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再來是3種口味的咖哩分別為黃金咖哩雞綠咖哩雞、紅咖哩牛與打香茅打拋雞

我個人滿喜歡調理包的因為方便又簡單,只需要準配飯或是麵就可以囉~一個人在家這樣吃就ok啦~

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如果對於調理不太會的人沒關係,裡面也會附上一張如何調理的單子做參考呦!所以不用擔心~

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產品一拿到時都必須要冷凍呦,要食用實在拿出來退冰就可以囉,因為天氣的關係所以退冰的很快

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首先先將退冰的香茅打拋雞產品放入碗中

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再直接放入微波爐裏微波就可以囉~~我超喜歡這種只需要微波爐就能解決得料理~~~

很明顯就是不愛料理啊~~~~哈哈哈!只要可以吃得飽我都好~

放進微波爐裡微波約2分鐘後在攪拌一下在微波20-30秒即可(依個人使用為準)

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而 檸檬魚的部分呢,在加熱錢可先將魚片部分做劃開的動作

以免外熟內生所以可以先這樣做會比較保險呦!

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再倒入醬汁後稍微加點水進入微波爐內就可以囉~

過程中有小插曲所以我建議可以直接使用隔水加熱或是電鍋蒸過就可以囉~

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最後小小的一桌就這樣完成囉~

過程不到15分鐘就可以上菜囉~常方便~~~

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 檸檬魚 的部分在調理過程中分解了...但是味道都沒變呦!跟我想像中的味道是一樣的!

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魚的肉質也很嫩,味道真的不讓我失望,可惜我就是少了辣椒

不然在辣一點會更好吃呦~這種酸酸的吃起來真的很舒服~夏天就是要來點清爽的!

湯汁也很下飯呦!搭配再一起真的可以整整吃掉一晚呢!

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再來是  香茅打拋雞

他的肉我以為是碎肉沒想到會是一塊一塊的,感覺超像宮保雞丁的啊!

這個感覺炒個什麼一定很好吃,而且味道很像,口感很順

肉質我滿喜歡的是使用雞胸肉,這對於想要控制熱量的人來說是最棒的,既能滿足味覺又能飽足胃的需求~

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我的晚餐就這樣小小一碗大功告成~~~~

這樣就很飽了誒!一個人的時候不怕吃不完的泰式料理,只怕懶得調理哈哈

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接下來的幾個日子我都是使用調理的方式準備我的晚餐呦!

下班回家後直接退冰在微波加熱就可食用了,完全不用想今天要吃什麼!每天想也是很煩的~~對吧!

下面是 黃金咖哩雞 

他們的雞肉基本上都是使用雞胸肉所以不用擔心不會飽,真的是超飽的!

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這次使用的是鍋燒麵條,麵條我也是使用微波的方式加熱

先把鍋燒麵放入盤中加些許的水微波2分鐘翻一翻後在微波10秒

再直接淋上醬汁再進去微波3分鐘即可~~

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麵條Q彈外再搭配醬汁真的是絕配,他的咖哩都有帶辣所以吃起來特別好吃呀~

本身喜歡吃辣所以這辣度我覺得還好,不吃辣的人可能覺得偏辣呦!

 

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再來是  綠咖哩雞

我最期待的就是吃到這款了!

因為綠咖哩我覺得就是要配飯!!而且可以吃好多飯~~~

而且我發現他真的是料多實在耶!飽就算了,還會滿足嘴巴的需求呀!

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搭配再醬汁上面真的是超好吃的!!!!!!

這款是我的愛呦!真的超好吃的!他所給的肉只有多不會少!超級超值的!

一個人的晚餐也不會孤單~

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最後是 紅咖哩牛

一開始我以為這款牛肉應該...不會很好吃...

但是我錯了!!!牛肉滿嫩的,而且出乎我意料的好吃~~~

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這次搭配的是義大利麵條~吃起來超好吃的,很爽口

味道又超級夠,辣中帶香的一個調理

這款也是我的愛!

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吃完以上這幾款咖哩後,我最念念不忘的就是紅咖哩牛

這款真的可以好好的品嚐醬汁與麵條交織的過程,牛肉與舌尖衝擊的快感!(誇張了!)

我真心覺得這很好吃!當然其他三種也很好吃,在一個人的晚餐也能享受泰式料理的美味

真的是滿足呀~而且低卡!幫我把負擔大大降低了呢!

泰亞迷-冰箱裡的小曼谷 真的讓我愛上了~~簡單方便的調理方式隨時都可以享受!

最後附上

泰亞迷官網:http://www.thaiyummi.com/

 

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今天就分享到這囉~

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