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C360_2015-09-08-18-24-27-269_mh1441711301808.jpg  

嗨~我是小蠻

上面這張是現在的我呦~那下面呢?

角度很大其實60公斤.PNG

上面是我胖的時候最有自信的照片其實是照

但你們一定猜不到我是胖子?是瘦子?是適中?所以是?

....其實是59公斤接近60公斤!!!! 但是我聲明喔!本人不曾修飾,例如使用軟體瘦臉阿等等

所以不要懷疑角度真的是抓了超久,還有怎麼遮才是優勢也是重點!    (講的好像很會)

 

11能遮就遮.jpg

   11與朋友出門一樣遮.jpgˇ

這時候的我很喜歡化妝很喜歡日系的港覺是在2011年的時候,看到能裝的睫毛我都裝了還要橋角度角度角度!!!!!

有沒有發現我很喜歡遮?喜歡裝可愛? (廢話不裝不遮能看嗎?) 

當然是要把自己弄到顯瘦啊!

 

12年切角+角度.jpg

看到沒看到沒!!!!胖子的痛苦切的邊邊角角的!!!!!!能看嗎?

常常有人問我說為什麼要少一隻眼睛?為什麼只拍上半身不拍全身?不然就半張臉?

因為你們不知道胖子很怕人家知道自己是胖子啊!!!!

在這個網路時代裡最現實的就是照片照騙照片照騙?!?!照片就是你網路上的名片是門面阿!!

依然過這著能遮能美的日子....不知羞恥的覺得我滿正的

 

   

從小沒是胖子.jpg  高中.jpg

 

 

OK!我會減肥確實是因為我65啦~但我其實有人生高峰2次!!! (人家一次應該就要害怕了不檢點還2次!)

我從小就不是個瘦子,很常被笑被欺負 (跟霸凌什麼不一樣,只是我都想算了可能只是開玩笑)

左圖是我國中的時候,國中我就開始很自閉了因為滿胖的其實,你知道阿爸阿母都會說可愛阿姨叔叔就說在發育!

系阿捏我就不會到大學都還在發育了啦!

接下來右圖正是我高中時期,瘦嗎?完全沒有,可能只有掉1~2公斤這樣,手很明顯不是瘦子啊! (專業的人一定的出來)

 

 

高中與朋友合照.jpg

 

哈哈,很勉強的與我高中的好友拍個半身照,也是遮得要命脖子都消失了!!

雖然大家都很好說我本人很可愛啊~但是就是會與照片上不如預期阿!你們懂吧!

照騙(詐騙)集團一樣啊!!!!

 

大一.JPG

這個像不像某位大嬸啊!!!!真的完全嬸樣!!!!!但姐才.....2011年剛新進大學一年級阿!!!!標準大一生!!!

自信來自於照片,有沒有人跟我一樣?

而且皮膚也開始不好了,因為長期上妝的關係很容易有痘子!

 

 

由於2011~2012系列照都類似所以不多說我們接下去看~

13年初.JPG 13年初1.JPG

來點噴飯的吧!是2013年初.....

上面這兩張是什麼鬼啊!!!怎麼這麼有自信阿媽媽生的真好給了我無窮的自信美!!!!

別問我怎麼眼頭可以這麼長可能姐失手了導致其實我覺得還好的這句話來安慰自己

但是這時候我來到了....人生高峰啊!!不是人生成功了阿是體重成就了我九肥的決心了!!

來 來 來!!!  本人突破60大關來到65公斤謝謝大家!!!!我怎麼可以這麼愛自己啊真不可思議!

到目前為止你們發現什麼了嗎?

我不敢笑得很開,因為一笑我可愛的蘋果肌會凸顯我的!!

我也很努力遮我的臉,而且我真的沒半張是全身照一張都沒有

 

好啦~~到目前都在說我的過去有多麼的胖但是還是如此有自信

所以在胖有自信也是好的,只是瘦下來更漂亮~換來的稱讚從可愛進階為漂亮~

這個是我下定決心減肥的一次!!!!就這次了!!!我相信我可以的!!!!

看見了許多網路的減肥效果每個都很想試試,但是我很怕被騙阿推銷阿拿到產品人跑掉阿!

這些我都很怕,阿人就胖了還被騙不就被笑死

 

1375449821082_mh1389332807495.jpg  

所以我觀察了很久很久....於是精挑細選我選到了一位女孩~~

多麼幸運的我遇到了好人~~哈哈~

至於這個好人又是我的天使的這位女孩看完文章你就會發現了~~

 

於是我見到她就開始實施我的計畫!!!當然是心動不如馬上行動啊!!等什麼???

這是我本人第一次拍全身照!!!!!是不是見到恐怖網友的港覺!!!!!馬上打槍阿!!!!

目標是45公斤! (心想怎麼可能啊!有瘦就不錯了)

 

 

剛開始減.jpg

但是....沒想到我第一個月我瘦了4公斤將近5公斤...但是我沒感覺只是覺得我精神變好了~~

慢慢的我也想加點運動~於是~我開始慢跑~律動~因為上班的關係我只有10點過後才有辦法~

 

 

瘦13鎖骨.jpg

 

這些汗與美麗的鎖骨是我的成就~ 以前根本看不到這樣的面啊!!這是我瘦了10公斤的時候~

體脂肪也從原本的34%掉到27%~體重64.9掉到55.7

哇!!!!從原本相信直到數字的出現我相信了這一切真的!!!是真的!!!

所以改變飲食習慣真的有差!!!!

 

而且變得更有自信了!!什麼姿勢我都可以試試看!

真的很興奮,如果你是胖子你一定會知道這是多麼讓人振奮啊!!!

衣服翻一翻都可以換新的了!!!

妝也不需要這麼濃只要眼線就可以美美的

 

13年瘦了變得愛笑.jpg

噹啦~~~

我終於笑開懷了~~是不是阿~~我真的出自於內心笑的

來到這張照片我已經瘦了13公斤了~體脂肪來到了23%~

你知道體脂肪越低其實吃什麼都很難胖除非真的真的太誇張的吃啊吃!!!!

我因為減肥改變了我的生活我的飲食紀錄我的喝水習慣等等~

為了瘦有什麼不能做?

 

1412821268928.jpg

跟朋友拍照都沒再怕的,不遮也能看,自信加倍哈哈

1412821494274.jpg

連全身照都可以拍了耶~而且不怕你說我胖只怕你覺得自己胖

 

page.jpg  

成果照

左邊是我第一次拍全身照的那天犧牲了我青春肉體笑的很不甘願!!!

但是右邊瘦了笑的多自信阿~~開心得要死了啦~

超謝謝妳我的天使~~

 現在.jpg

後來的我當然是可以多辣可以多露就給他露阿~因為青春一去不復返!!!!

偶爾還是想遮一下自己,習慣改不掉愛美也戒不掉~

 

 CIMG5449.JPG   B612-2015-08-24-14-55-03.jpg  

好啦~我就用我們可愛的天使與我有約來個完美END

瘦了就是要犒賞自己啊堧要幹嘛~

      想要一起享瘦就瘦嗎?點我點我~

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CIAN小蠻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

發表留言
  • 敦 小 蓮
  • 我最胖也是快到六十
    但是呢我就算減到45公斤...我的腿還是很胖
  • 腿沒瘦到??還是?

    CIAN小蠻 於 2015/11/13 10:49 回覆

  • Gini
  • 現在完全是大正妹啊!!!!
    我也要減肥..... >///<
  • 好阿~一起一起~變正咩~~

    CIAN小蠻 於 2015/11/14 18:00 回覆

  • wen wen
  • 哇~減下來之後完全就是個大正妹呀!!!
  • 謝謝妳ヾ(*´∀`*)ノ

    CIAN小蠻 於 2015/11/14 18:01 回覆

  • 悄悄話
  • 潔米小姐
  • 好厲害!!!!是潛力股!!!
  • 哈哈我男友也這麼說,他是看我變瘦的人哈哈

    CIAN小蠻 於 2015/11/19 14:53 回覆

  • Eva(e小娃)
  • 推3

    我在去年的時候也是比現在多十公斤~
    現在也是瘦下來了~
    我們一起加油~
  • 繼續加油~耶!

    CIAN小蠻 於 2015/11/19 14:54 回覆

  • Leona
  • 瘦之前就很可愛了,瘦了之後更是正翻了阿!
  • 在沒瘦之前大家都說這樣很可愛不用減,還好自己有意識到要減肥~

    CIAN小蠻 於 2015/11/19 14:55 回覆

  • nini and blue
  • 哇!!!!差好多喔!!
    看來我也要好好照個鏡子了(不敢面對)
  • 照鏡子最知道自己哪裡不好,而且會有提醒的用意超棒

    CIAN小蠻 於 2015/11/19 14:57 回覆

  • 不完美人妻小渝
  • 小蠻瘦下來很有毅力喔!
    而且超美呢!
    繼續保持運動習慣就對了,
    一起加油!
  • 謝謝妳,我一直都在持續,一起加油加油~

    CIAN小蠻 於 2015/11/19 14:58 回覆

  • 碗桂
  • 不只十八變吧!
    換個人了 超正~
  • 連阿母都說真美

    CIAN小蠻 於 2015/11/19 14:59 回覆

  • 商妮
  • 變得很漂亮
  • Komi
  • 不只瘦了,也精神多了
    運動好棒!!
    推~~
  • Chloris
  • 好強喔你 真的瘦得健康又漂亮
    我現在也在努力
  • ♡米米♡
  • 挖屋~真的變好美呢
    好正面,我也要多跟妳看齊了
  • 小芝芝
  • 判若兩人XD
  • 愛菲兒
  • 好厲害我都瘦不下來